豊田市 鍼灸 マッサージ

豊田市鍼灸マッサージ変形性膝関節症治療

変形性膝関節症とは?

膝関節は曲げ、伸ばし、ねじれといった動きに加え、日々自身の体重を支えているので、普通の生活をしているだけでも消耗していきます。変形性膝関節症は、こうして長い間使われてきた膝の軟骨が変形したり、すり減ることで痛みが起こるものです。膝には、骨と骨の間にクッションの役割をする軟骨があります。この軟骨は、老化によってもろくなってきます。その上に体重の増加や激しい運動などによって膝への負担が多くなると、膝に炎症が起きるようになります。症状としては 

【1】膝に違和感を感じる 
【2】痛みが強くなり、膝の曲げ伸ばしがしにくく、正座などがつらくなる
【3】痛みがさらに増し、日常生活に支障がでるほどになります。この頃になると、膝の変形が目立ってきます。



変形性膝関節症になる理由は?

変形性膝関節症は、多くの要因が重なって膝への負担となり起こります。
【1】加齢
【2】体重の増加
【3】筋肉の衰え
【4】O脚や偏平足などの足の変形
【5】足に合わない靴、ハイヒールなど

その他にリウマチや膝のケガ(捻挫など)が原因の場合もあります。



変形性膝関節症の予防法や対処法は?

痛みがでたら、早期の施術が必要ですが、それ以外に日常生活の見直しや膝の負担を軽くする工夫が必要です。
【1】適正な体重を維持しましょう(食生活の見直しなど)
【2】適度な運動をしましょう(筋肉の柔軟性を高めます)
【3】足に合った靴を選びましょう(歩行時の負担を減らす)
【4】入浴やサポーターなどで膝を温めましょう(血行の促進)  
【5】杖を利用する(膝に掛かる過重を軽くする)  など







(参考までに、Wikipedia掲載の変形性膝関節症の説明は――→「ここをクリック!」



変形性膝関節症治療は、当院の得意分野です。

豊田市鍼灸マッサージ「野場マッサージ(たかゆき治療院)」で変形性膝関節症治療をお勧めします。愛知県 豊田市・岡崎市・安城市・知立市・刈谷市・豊明市・みよし市・日進市・長久手市・瀬戸市の方は是非、当院へお越し下さい。

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